ラッパのマークの中性脂肪

第11回ゲスト：藤田紘一郎さん（前編）<br />「サナダムシを自分のお腹で飼ってみたら、中性脂肪が落ちてメタボが解消され、健康体になりました」 @gendai_biz https://t.co/tlP2cHcFi6 #現代ビジネス

@highikigai 2020/05/29 08:31

中性脂肪が９００超えてる・・

@katturimesi 2020/05/29 08:23

ネバネバ食材は
とても体に良い食材です＾＾

特に今ダイエットされている方には、
「とろろ昆布」がおすすめ！

とろろ昆布のネバネバに含まれる
アルギン酸は
中性脂肪の吸収を抑えてくれるんです＾＾

@haruka_cooking 2020/05/29 05:57

@ui_piyo ミキサーつい先週買ったのだ！！！
健康診断で中性脂肪増えたから健康のため野菜ジュースを飲むことにしたのだ。
それで初めに使ったのがラーメンスープ用の具材だから最悪だよ！！

@kitanakayama 2020/05/29 08:01

有酸素運動のメリット❂
✦心肺機能、酸素摂取能力の改善
✧呼吸筋を発達
✦外呼吸の向上
✧心筋を発達させ、血液の循環の効率向上
✦格筋中の毛細血管の新生
✧冠動脈疾患の危険性の減少
✦血液中のLDLコレステロール中性脂肪減少
結果、体脂肪を減少させることができるのです◎

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@for_dieter_ 2020/05/28 23:37

【フラックスシード】
オメガ3系の不飽和脂肪酸（α-リノレン酸）が豊富。中性脂肪の低下。血液をサラサラにし血管を柔軟に保つ効果。動脈硬化、心筋梗塞、生活習慣病の予防。ポリフェノールの一種であるリグナンによる更年期障害の改善。月経不順、生理痛の緩和。美肌効果、便秘改善、記憶力向上。

@superfood_life 2020/05/29 00:35